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TV番組などで紹介された流行りのオススメ商品まとめ

TV番組や雑誌で紹介された商品を中心にまとめています。

スタイル抜群の中村アンさんも使っているストレッチポール!姿勢改善により様々な効果が期待。

暮らしのレシピ 中村アン モデル 健康グッズ ダイエット

テレビ番組暮らしのレシピで、人気モデルにまなぶ毎日を素敵に変える20の方法として紹介されました。モデルの中村アンさんがスタイルをキープする為に使っている今大注目の健康器具ストレッチポールです。

 

家族のかたちのドラマの中でもジムのインストラクター役をしている中村アンさん。

中村アンさんがどうやってあの素晴らしいスタイルになったのか???

 

それは姿勢!!!

 

アンさん曰く、

姿勢が悪いのと良いのとでは

スタイルの見え方が全然違ってくるのです。

 

姿勢が悪くて前かがみになっていると

太って見えしかもネガティブに見えてしまうのです。

 

しかし、

姿勢を直すだけで

痩せて見えるだけでなく

実際にスタイルもよくなり、すべてがポジティブにかわるのです。

 

そして

アンさんが日々使っている健康器具が

ストレッチポールなのです。

 

使い方は簡単。

ストレッチポールを床に置き

その上に仰向けに寝転びます。

 

この状態で腕を頭の上に上げると

肩甲骨がグイッとあがってキュッと引き締めてくれるのです。

 

これを10分間続けるだけです。

たった10分寝転ぶだけでいいのです。

めちゃくちゃ簡単です。

 

さらにさらに、

 

このストレッチポールで

テレビを見ながら足のふくらはぎや

脇の下など老廃物の溜まりやすいところをコロコロさせて

マッサージ!!!

 

本当に簡単!!!

姿勢改善により、

基礎代謝アップ、筋力バランス改善、美容、ダイエットの効果が期待できます。

 

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