TV番組などで紹介された流行りのオススメ商品まとめ

TV番組や雑誌で紹介された商品を中心にまとめています。

スプーンたったの1杯で1日分の緑黄色野菜が摂れるスーパーフード「スピルリナ」番組ウワサの食卓で紹介。

テレビ番組「発見!ウワサの食卓」で、今話題のプロがオススメするスーパーフードとして紹介されました。1日たった4gで健康になれるスーパーフードの王様の

スピルリナです。

 

スピルリナはアフリカや中南米に自生する螺旋状の藻の一種です。

なんと30億前から地球上に生息していると言われています。

 

タンパク質、ビタミン、ミネラル、炭水化物の5大栄養素をはじめ、

50種類以上の健康・栄養成分をバランス良く含んでいるのです。

 

スピルリナは抗酸化作用があり美肌や老化予防に効果のあるβカロテンも豊富なのでアンチエイジング効果が期待されているのです。

 

そのβカロテンは野菜の中でも多いとされている人参のなんと約20倍!

 

1日の摂取量の目安はスプーンたったの1杯。

これで1日分の緑黄色野菜に相当する栄養素が摂取できるのです。

お手軽すぎます!!!!!

 

味は少し独特なので、お味噌汁などに入れて飲むのがオススメです。

 

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