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TV番組などで紹介された流行りのオススメ商品まとめ

TV番組や雑誌で紹介された商品を中心にまとめています。

食物繊維が玄米の4倍!しかも低GI値のスーパー穀物の「フリーカ」

暮らしのレシピ スーパーフード 食品食材 美容 ダイエット

テレビ番組暮らしのレシピで、伊勢丹のバイヤーがオススメの美容穀物スーパーフードとして紹介されました。

炭水化物が少なく低GI値で、玄米に比べ食物繊維を4倍含んだ小麦の

フリーカです。

 

モデルの佐藤ありささんと佐藤栞里さんが番組内で紹介しました。

 

フリーカは青麦をローストし、乾燥させたアラブの伝統穀物です。

食物繊維を玄米の4倍。

キヌアの2倍も含み

ビタミン、ミネラルも豊富なのです。

 

穀物繊維たっぷりで

お通じの改善に最高の食材です。

 

さらに、

普通の小麦に比べて

低GI値!

 

糖分の吸収を抑えてくれる働きが期待できるので

ダイエットにぴったりです。

 

食べ方は茹でるだけ!!

普段のお味噌汁や

スープを作るときにこのフリーカを混ぜるだけでいいのです。

 

詳細はこちらから↓↓↓↓↓