テレビ番組腸を知って身体のお悩み解決で紹介されました。
むくみの原因は腸の冷え？？
飲むだけでOK！菊池亜美さんのふくらはぎがたった１週間でマイナス１cmになった腸を温める為の最強の食べ物
蒸しショウガです。
きんきんに冷えきった腸を
ぽっかぽかに温めさらにむくみを取り除いてくれる
スーパーちょい足しフードです。
蒸しショウガとは
生姜を蒸したあと
天日干しで乾燥させたものです。
生の生姜よりも身体の心から温める成分が
段違いに多いのです。
病気にならない 蒸しショウガ健康法 (アスコム健康BOOKS)
生のショウガに多く含まれているジンゲロールという成分が蒸すことで
次第におなかの中から温めてくれる成分の
ショウガオールに変化するのです。
ショウガオールは腸の周りでアミノ酸を集めて
ペプチドという物質を作ります。
このペプチドが血管を広げて血流を良くして腸を温めてくれるのです。
さらに！！
蒸し生姜はペプチドを作り出すショウガオールを
生のショウガより約400倍も含んでいるのです。
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